Yoliya Pilates
Sport & bien-être
Bien dans son corps, bien dans sa vie !
Je m’appelle Ombeline, je suis professeur diplômée en cours collectifs fitness, techniques douces et expression corporelle depuis 2020.
Je me suis formée spécifiquement à la méthode Pilates sur tapis pour des publics adultes, séniors et femmes enceintes.
Après avoir créé mon association Fitness Ma Vie (toujours existante), je développe Yoliya Pilates pour enfin vivre de ma passion, et partager les bienfaits de l’activité physique à tous, à tous les moments de la vie.
Sportive depuis toujours, j’ai pratiqué différentes disciplines, en individuel ou en équipe (danse classique, GRS, dancehall, danse orientale, street-jazz, hip-hop, danses latines, fitness…).
Jamais très compétitrice, le sport n’était pas pour moi la recherche de la performance, mais avant tout la recherche de mon bien-être.
Au delà du bien-être physique, le sport me redynamise et me donne force et énergie mentale au quotidien.
Je ne me sens jamais aussi bien qu’après un moment ‘sport’ ; bien dans mon corps, et bien dans ma vie!
… et c’est exactement cela que j’ai envie de partager avec chacun de mes élèves.
Pourquoi YOLIYA Pilates ?
Yoliya signifie « vivre, être vivant » en nahuatl, langue aztèque, ancêtres du Mexique.
Après avoir quitté mes études en fac de sport pour cause de blessure, je suis partie vers d’autres horizons sans jamais arrêter ma pratique sportive, et sans jamais cesser de croire que j’en ferai mon métier… un jour!
Ce jour est arrivé grâce à ma fille !
Pendant ma grossesse, je voulais continuer le sport, mais impossible de trouver des cours de fitness/renforcement musculaire spécifiques aux femmes enceintes, où je puisse trouver conseils et exercices adaptés. Idem après la grossesse, je voulais reprendre le sport mais sans me séparer de ma petite… j’ai découvert la gym-poussette sur les réseaux…
Mais comment cela n’éxiste t-il pas encore sur Montpellier???
J’ai profité de mon congé maternité pour quitter mon emploi, et me former et passer les diplômes qu’il me manquait pour proposer des activités physiques périnatales.
Je tenais à un nom qui rappelle la source de mon projet… ma petite fille Juliette…d’origine franco-mexicaine.
Les cours que je propose
Pilates adultes | séniors
Pilates prénatal
Gym poussette
Animation d’évènements spéciaux
Diffusé le 10.11.2021.
A retrouver dans son intégralité https://www.france.tv/france-3/occitanie/enquetes-de-region-languedoc-roussillon/2884059-le-sport-qui-blesse-le-sport-qui-soigne.html
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