Fitness Ma Vie c'est l'histoire d'une femme passionnée de sport depuis toujours, qui, enceinte s'est retrouvée un peu seule dans sa pratique sportive. C'est aussi l'histoire d'une femme qui travaillait auprès des séniors, et qui voyait combien l'activité physique (même minime) était bénéfique, tant pour retarder les effets du temps, que pour rester dans une dynamique de vie sociale.
C'est aussi et enfin l'histoire d'une femme qui s'est formée aux métiers du fitness puis à la technique Pilates Evolution pour donner naissance à son rêve...
Créée en 2020, l'association donne l'opportunité à des publics éloignés des salles de sport, de pratiquer une activité physique régulière, indispensable au bien-être et à la bonne santé globale, le tout avec simplicité et bonne humeur. L'idée est de se faire du bien, de prévenir les effets du temps, de rendre les gestes du quotidien plus fluides, et surtout de se sentir bien dans son corps... Car nous avons un slogan chez Fitness ma vie : "Bien dans son corps, bien dans sa vie!"
Nous proposons des séances à des publics adultes débutants ou en reprise d'activité, et notamment des publics qui ne savent pas toujours où et comment pratiquer une activité physique, tels que les femmes enceintes, les jeunes parents ou encore les séniors. Nous proposons ces séances sur Montpellier, mais également dans les villages alentours.
L'activité physique n'est pas une option, elle est une chance! A très bientôt!
