Créée en 2020, l’association a pour but de proposer des séances de sport en petits groupes (ou en individuel dans certains cas), à des publics éloignés des salles de sport (pour différentes raisons), et ainsi rendre l’activité physique accessible au plus grand nombre.

En effet, les bienfaits d’une activité physique régulière sur l’organisme ne sont plus à prouver… 

Créée en 2020, l’association a pour but de proposer des séances de sport en petits groupes (ou en individuel dans certains cas), à des publics éloignés des salles de sport (pour différentes raisons), et ainsi rendre l’activité physique accessible au plus grand nombre.

En effet, les bienfaits d’une activité physique régulière sur l’organisme ne sont plus à prouver… 

Avant d’être un sport, le fitness est avant tout une manière de vivre au quotidien visant une bonne forme physique pour une bonne santé globale. « To be fit » en anglais décrit le fait de se sentir bien physiquement, fort et sein. Le suffixe « ness » accentue quant à lui la notion de ‘manière de vivre’.

Sans équivalent en français, ce terme résumait parfaitement ce que nous voulions transmettre à travers l’association Fitness Ma Vie : « Mettons de l’activité physique dans nos vies pour nous sentir globalement mieux dans nos baskets ! »